Главная » Практическая психология

Практическая психология

Много времени я посвятил психологии. И написал много статей.
Рекомендую их почитать!
Они будут полезны каждому человеку.
С уважением, Болсунов Олег.

Комплименты творят чудеса!

Комплименты нужны всем-всем. Они повышает самооценку человека и удовлетворяет его потребность в положительных эмоциях. Комплименты важны для здоровья, как витамины и минералы. Человек, долгое время не слышащий комплиментов, начинает чахнуть, и тут никакие лекарства не помогут, кроме доброго слова.

Сила воли. Как развивать силу воли. Сила воли, как основное средство преодоления лени.

Выступать — страшно. И, чтобы подойти к этой трибуне, — нужна сила воли.

Сила воли. В этой статье пойдет речь о том, что такое сила воли и как ее развивать.

Как правильно бороться с ленью?

Бороться с ленью – непонятное занятие. Если лень в нас, то с чем мы боремся? С собой?

Не с ленью нужно бороться, а развивать навык. Какой? Силу воли:

Не хочется делать (лень) — а делать буду (сила воли).

Сила воли

И вот тут начинаются первые возражения:
— Ну, я так не хочу. А можно как-нибудь без силы воли?
Почему? — Лень?

Все мы знаем, что развитие силы воли важно и полезно каждому. Знаем, но не развиваем. Почему? А вот это и попадает в определение лени. «Знаем, что нужно, но не делаем!». Это и есть лень.

Лень — это тогда, когда мы знаем, что нужно делать, но не делаем.

Подробнее »Сила воли. Как развивать силу воли. Сила воли, как основное средство преодоления лени.

Можно ли сделать свое лицо красивым?

Как сделать свое лицо красивым? Как формируется лицо? Что нужно делать, чтобы выглядеть красивым. Эмоции, мимика… Об этом статья…

Кто упражняет свое лицо?

Думаете никто? – Ошибаетесь.

Вот маленькая девочка крутится возле зеркала. Мама её упрекает: «Нельзя так! Перестань красоваться! Так приличные девочки не делают!». И после девочка это делает втихаря. Когда никто не видит.

А, может, уже и не делает никогда, чувствуя запретное.

От чего зависит красота лица? Об этом читайте в статье…

Подробнее »Можно ли сделать свое лицо красивым?

Рефреминг страха или как заменить «боюсь» на «хочу»

Вместо «боюсь» — «хочу» Рейфреминг — одна из действенных техник работы со страхами. Хорошо применима и в ораторском искусстве. Это не единственная техника, конечно. Итак,… Подробнее »Рефреминг страха или как заменить «боюсь» на «хочу»

Страх сделать ошибку

Рассмотрим одну из причин волнения перед аудиторией Страх совершить ошибку У многих людей есть страх, психологический страх, совершить ошибку. Касается он не только выступлений, а… Подробнее »Страх сделать ошибку

Кому хорошо вдвоем?

Обычная история:

Влюбленная пара в восторге друг от друга. Любят. Он дарит цветы, встречает после работы. Она шлет ласковые СМС, дарит нежность и заботу. На романтику уходят деньги и время. Всё и вся только друг для друга. Вдруг, они ссорятся. И уже нет милых СМС, исчезает утренний кофе. Зато появляются упрёки и манипуляции.

Почему люди, которые готовы были отдать друг другу всё, отдаляются, предъявляют претензии и выясняют отношения?

И как этого избежать?

Подробнее »Кому хорошо вдвоем?