Из письма:

Говорить с паузами уже получается. Но не удовлетворен качеством речи (беден выбор). В этом моя самая основная проблема: приходится все время подбирать слова довольно долго (при обычном темпе речи).
В результате – скудная, сбивчивая не достаточно информативная, ненасыщенная речь.
Юрий

Спасибо за хороший вопрос! Давайте поразмыслим.
Проблема не в том, что беден выбор слов, как таковых Беден выбор используемых слов. Согласитесь, слов мы слышали немало. И все эти слова мы понимали. И мы знаем много слов. Но вот вспомнить, подобрать нужное слово – не сразу получается. Так?
Ситуация распространенная.
Первое. Обратите внимание, что мы, сами-то, пользуемся определенным набором слов. Для передачи и объяснения информации в обычной жизни нам много слов не надо. И поэтому мы сами не все слова говорим. И к тому же, не говорим все комбинации слов. Не зачем. Обходимся небольшим набором фраз, необходимых для повседневного общения, из которых большая часть перепадает на невербальную речь (жесты, мимика, интонации).
Второе. Чтобы обогатить набор фраз необходимо их говорить (а вот тут не обязательно вслух, можно в письменной речи, можно в мыслях, внутреннем диалоге). Чтобы сразу же вспоминать нужные слова, ими необходимо пользоваться. То есть часто говорить. Часто вспоминать. Самым простым способом улучшения качества речи является – письменная речь. То есть: писать письма, общаться в чатах, отвечать на вопросы, что-то объяснять, доказывать. И так далее. И чем больше будет новых, незнакомых тем письменного общения – тем лучше. При этом стараться писать красиво и, самое главное, писать разговорной речью. Так, как говорите именно Вы. Думать, и сразу же писать. Прямо по ходу мысли. (Вот, как я сейчас это делаю).
И это не только мое мнение, это мнение многих специалистов. Тимур Гагин, например, даже советует писать стихи.
Начав писать и объяснять, вы столкнетесь с тем, что очень многие мысли сложно сформулировать. Сложно. Идет напряженный поиск нужных слов и фраз.
Все, что вы таким образом придумаете и запишите – это уже готовые ваши мысли, готовые фразы. Так расширяется наша возможность подыскивать нужные слова. Этот навык передастся и в обычную речь, ведь процесс тот же самый.
Но когда вы пишете – вас никто не гонит в шею, можно действительно подыскивать нужное словцо некоторое время, не волнуясь. И в письменной речи ну ни как слово не заменишь жестом или мимикой.

Успехов Вам!
Ваш тренер Болсунов Олег.

Кто молчать не умеет – тот и говорить не способен
(нар. мудрость)

Пауза – не просто прекращение речи или молчание. Это – элемент речи!
Пауза имеет много функций. Вот краткий перечень, где в риторике применяется пауза:

• для привлечения внимания и поддержания дисциплины
• для подчеркивания важности фразы или высказывания
• как время слушателям для обдумывания и усвоения трудного материала
• между частями доклада.
• показатель уверенности в себе
• стиль и имидж оратора
• после произнесения речи

1. Для привлечения внимания. Пауза делается в начале речи для того, чтобы удостовериться, что контакт с аудиторией осуществлён. Периодически, в течении доклада, можно делать короткие паузы, чтобы убеждаться в том, что Вас слушают.

2. Для подчеркивания важности информации. Пауза делается обычно после важных или значительных фраз. И в этот момент у слушателей в голове звучат последние слова оратора. Можно делать паузу перед важной информацией, акцентируя на этом внимание. Например: «Сейчас вы услышите лично мое мнение…». После этого делается пауза. И даже те, кто не слушал – обратят внимание на следующее высказывание.

3. Пауза – время отдохнуть и подумать как ритору, так и слушателю. Постоянное произнесение речи и постоянное слушание – тяжелая работа, и нужно выделять короткие промежутки времени для отдыха или переваривания уже услышанного. Если Вы об этом не позаботитесь – слушатели устанут и перестанут Вас понимать. Информацию, сложную для восприятия, лучше перемежать паузами после каждого слова. Выступление экспромтом без пауз фактически невозможно.

4. Между частями доклада. При этом полезно не только сделать паузу, но и сменить интонацию голоса.

5. Уверенность в себе. Оратор, владеющий паузой, производит впечатление уверенного в себе человека. Паузы хорошо помогают справиться с волнением.

6. Имидж оратора. Использование пауз позволяет создать свой стиль, свой имидж.

7. После окончания речи не стоит сразу покидать трибуну или садиться на место. Если слушатель благодарен за Вашу работу, и Вы добились поддержки и внимания, то нормальной реакцией на это будут аплодисменты. И будет неблагодарно с Вашей стороны не принять их. К тому же хорошо будет, если за эти аплодисменты Вы слушателя поблагодарите. Поэтому не забывайте между окончанием речи и Вашим уходом сделать паузу. Даже если не будет аплодисментов Вы увидите и почувствуете реакцию аудитории на Вашу речь.

Это далеко не полный перечень пользы от паузы. Еще полезно вспомнить, как паузы помогают в переговорах, презентациях, в дебатах, при ответах на вопросы…

Полезно не только знать, где и как применять паузы – полезно применять их в своей речи!

На клубе ораторов была поэзия (и дебаты, конечно же). Я снял несколько фрагментов.
Посмотрите, насколько паузы украшают выступление (плюс жестикуляция,  голос, интонации).
Отличный пример, как правильно (полезно) рассказывать стихи

• Всего одна минута видео
  На видео Александр Крамаренко. «Астры».

Очередная группа закончила Базовый курс риторики.

Видео с этой группы еще будет обрабатываться, из которого получится хороший клип…

Но уже хочется показать всего лишь одно выступление, которое очень порадовало!

Посмотрите это видео! Какие эмоции! Какая жестикуляция! Паузы! Впрочем, лучше один раз увидеть!!!

Оратор: Татьяна Магдич. Экспромт. «Детство». 13 октября 2009 года.

Какой восторг я испытываю, когда слышу красивое исполнение притч. Тем более, от своих учеников. Послушайте и вы!

• Фрагмент выступления на занятии Базового курса риторики

Публичное выступление – это комплекс навыков. Нужно уметь и речь сказать, и на ходу что-то придумать, при этом смотреть на публику, видеть собравшихся людей, чувствовать их реакцию. Кому-то при выступлении мешают волнение и скованность, бывает сложно смотреть в зал, мысли путаются, хочется быстрее уйти.

Оратор

На наших занятиях отрабатывается каждая деталь публичного выступления. Это не лекция «как правильно выступать». Будущие ораторы выполняют практические упражнения. Отдельно выполняются упражнения по произношению слов, отдельно жесты, контроль слов, паузы, зрительный контакт и прочие элементарные навыки. Потом отдельные элементы соединяются во фрагменты речи оратора: например, соединить речь и паузы, взгляд и жесты. С каждым упражнением растет сложность заданий. И к концу обучения, все становятся хорошими ораторами и  выступают с хорошими речами, контролируя каждое свое слово, каждый жест. Внимание уделяется каждому участнику, чтобы он успевал за всей группой. Кому-то обучение дается легче, кому-то сложнее. И результаты у всех получаются разные. Но базовыми навыками овладевают все учащиеся.

Итак, какими же основными навыками овладевают участники базового тренинга:

Зрительный контакт. Многие начинающие ораторы при выступлениях боятся взглянуть на своих слушателей. Их взгляд чаще блуждает поверх голов публики, либо уходит «в никуда». А ведь это в корне не верно. Оратору необходимо видеть всех присутствующих, отслеживать их реакцию. Без такого «зрительного контакта» оратор подобен радиоприемнику: «Хочешь слушай, а хочешь – нет». К концу обучения, все участники легко и смело смотрят в зал.

Паузы. Это не молчание, это эффективный элемент нашей речи оратора. Пауза может привлечь внимание, усилить акцент на нужной фразе. Паузы дают возможность оратору думать во время речи и контролировать слова. Научиться делать их спокойно и уверенно, без страха, что в это время нас могут перебить – такому навыку мы учимся на различных упражнениях.

Слова-паразиты. И другие ненужные звуки: «М-мм, э-ээ…». Они не только засоряют нашу речь, но и создают «неприглядный» образ человека, не умеющего владеть собственной речью. Будем делать упражнения, надежно убирающие такой «мусор» из речи человека. У наших ораторов мусорные звуки и слова паразиты не встречаются в речи.

Оратор. Чтение с листа.

Скорость речи. Если говорить быстро – люди устанут слушать. Если говорить медленно – уснут. Чувствовать скорость своей речи, уметь говорить как быстро, так и медленно – решаемая задача на нашем тренинге. Каждый оратор должен научиться говорить и быстро и медленно.

Жесты. Часто, начинающие ораторы, не знают, куда деть свои руки. А вот делать красивые жесты не умеют. Для оратора жесты – это еще и речь, невербальная речь. Наша задача сделать, чтобы жесты у всех были индивидуальными, а не «под копирку», свободные и естественные. К концу обучения каждый оратор владеет свободной жестикуляцией.

Интонации. Речь сама по себе может привлекать внимание, «завораживать». У оратора есть множество способов сделать свою речь «привлекательной» с помощью интонаций, громкости, артикуляции, пауз, эмоциональности…

«Правильное» чтение текста. Оратор должен так читать текст, чтобы при этом видеть всех своих слушателей, чувствуя их реакцию на прочитанное. И этот навык нужно отрабатывать с помощью упражнений.

Экспромт. Техники экспромта помогают оратору не только сориентироваться быстро в ситуации, но и с лёгкостью говорить на любые темы любое количество времени. Конечно же, «лучший экспромт – подготовленный экспромт», но случаи бывают разные. И оратор не должен бояться никаких «случаев».

—————-

Ближайший базовый тренинг по ораторскому искусству