Практическая психология на каждый день

Страх выступлений.

Страх – это не самое главное

Страх… Да, страх… Даже, если есть страх… Даже, если он сильный… Но ведь… Подумайте, что Страх – это не самое главное в жизни Так ведь? Но… не буду настаивать… Если для кого-то страх – это самое главное, тогда – … пусть это будет важной причиной бездействия… Очевидно, понятной причиной. Ни у кого, уверен, не будет …

Страх – это не самое главноеЧитать далее »

Лень

Лень. Что такое лень и как с ленью бороться?

По поводу лени есть много заблуждений. Разберем некоторые из них и рассмотрим методы «борьбы» с ленью. Лень – это тогда, когда человек знает, что надо сделать, но не делает. А вместо этого занимается другим делом.

Риторика. Вербальная и невербальная речь.

Комплименты творят чудеса!

Комплименты нужны всем-всем. Они повышает самооценку человека и удовлетворяет его потребность в положительных эмоциях. Комплименты важны для здоровья, как витамины и минералы. Человек, долгое время не слышащий комплиментов, начинает чахнуть, и тут никакие лекарства не помогут, кроме доброго слова.

Волшебные слова

Волшебные слова

Среди сотен фраз затеряны скромные, но волшебные слова, обладающие магическими свойствами. С виду – самые обыкновенные слова, часто употребляемые. Но при грамотном использовании, эти слова могут наполнять силой и исцелять, привлекать успех и удачу. Они могут даже изменить саму судьбу человека. И это – далеко не сказки.   Когда очень трудно. Есть слова, произнося которые …

Волшебные словаЧитать далее »

Три главные причины плохого выступления оратора

Причина плохого выступления оратора: лень, глупость, трусость. Умный человек придумает, как развить в себе волю и смелость. Волевой человек сможет развить свое мышление и преодолеет лень. Смелый человек сделает себя оратором. Но – ЛЕНЬ!!! И об этом подробнее…

Притча о храме с тысячью зеркал.

Жизнь без обид!

Многие меня спрашивают, как стать уверенным в себе? И удивляются, что я советую, прежде всего, повзрослеть. Уверенность в себе – это приобретенное состояние, а не маска на лице. Нет обид без претензий А если с нами поступили несправедливо и не поздравили с Днем рождения! А если целый день готовлю и убираю, а в ответ ни слова …

Жизнь без обид!Читать далее »

Обучение ораторскому искусству

Твердость характера – самое важное качество успешного человека

Мне, как тренеру, всегда было интересно узнать, чем отличаются успешные ученики от менее успешных. Хочу выделить самое важное качество успешного человека: ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА. Посмотрите выступление Анджелы Ли Дакворт. Она тоже искала «ключ к успеху», и нашла его.

Пример с другого

Как полюбить себя

Как мы относимся к самому себе? Ребенок, появляясь на свет, еще ничего не знает ни о мире, ни о себе. Отношение ребенка к себе начинается с отношения к нему родителей. К этому добавляется оценка окружающих. В детстве нас и ругали, и хвалили. И родители, и учителя, и сверстники приложили к нашей оценке свои мнения. В …

Как полюбить себяЧитать далее »

Что такое уверенность в себе

Самоуверенность и неуверенность начинаются с обмана

Можно сказать, что самоуверенность и неуверенность берут начало в обмане. Мы обманываем и себя, и окружающих. Неверная самооценка появляется не сразу. Она, неверная самооценка – результат длительного и настойчивого обмана.

Рефреминг страха или как заменить “боюсь” на “хочу”

Вместо “боюсь” – “хочу” Рейфреминг – одна из действенных техник работы со страхами. Хорошо применима и в ораторском искусстве. Это не единственная техника, конечно. Итак, что же нужно сделать? Первое. Нужно сказать вслух то, чего ты боишься. Например: “Я боюсь выступить перед «такой-то» аудиторией.” Обязательно нужно уточнить, перед какой именно аудиторией страшно выступить, а не …

Рефреминг страха или как заменить “боюсь” на “хочу”Читать далее »

Пару слов об энергичности и энтузиазме

Рекомендую посмотреть видео. Это выступление получилось экспромтом. Роман, обучаясь техникам ораторского мастерства, рассказывал о книге Френка Беттджера. Но это выступление получилось настолько хорошим и полезным, что я взял разрешение у Романа не удалять видео. Критиковать такое видео нет смысла, потому что никто специально его не готовил. Так получилось. И получилось хорошо. Видео. Хорошее выступление об энергичности и …

Пару слов об энергичности и энтузиазмеЧитать далее »

Где выступать легче, перед большой или маленькой аудиторией?

Где выступать страшнее? Часто задают вопрос: «А в какой группе выступать легче, в большой или маленькой?» На такой вопрос нет универсального ответа. Но давайте разберем причины, по которой задается подобный вопрос.

Пролистать наверх