Много времени я посвятил психологии. И написал много статей.
Рекомендую их почитать!
Они будут полезны каждому человеку.
С уважением, Болсунов Олег.
КАК Я УЧИЛ СЕБЯ НЕ БОЯТЬСЯ ТЕМНОТЫ А ведь боялся. И признаться кому-то стыдно было. Причем, страх этот пришел не сразу. В глубоком малолетстве я не боялся темноты, совсем. А где-то в первом-втором классе, когда одноклассники рассказывали всякие страшилки, я представил себе парочку из них. И… уже не мог спокойно… Подробнее »Страх высоты и страх темноты
Притча. Как найти хорошую школу. Если вам понравилась эта притча — читайте другие на нашем сайте Лучшие легенды и притчи
По поводу лени есть много заблуждений. Разберем некоторые из них и рассмотрим методы «борьбы» с ленью. Лень – это тогда, когда человек знает, что надо сделать, но не делает. А вместо этого занимается другим делом.
Для начала приведу красочный пример: Вот еду в купе поезда. Здесь же едут невоспитанный ребенок, лет семи, и его уставшая мама. Мальчик не слушает мамины слова. Крутится, бегает, стучит пустыми бутылками, раздражает своей бестолковой болтовней. Простые «нельзя» или «успокойся» на него не действуют. Наказания не применяются. Он уже порядочно достал… Подробнее »Самовоспитание. Обучение себя ораторскому искусству.
Вместо «боюсь» — «хочу» Посмотрите видео: Рейфреминг — одна из действенных техник работы со страхами. Хорошо применима и в ораторском искусстве. Это не единственная техника, конечно. Итак, что же нужно сделать? Первое. Нужно сказать вслух то, чего ты боишься. Например: «Я боюсь выступить перед «такой-то» аудиторией.» Обязательно нужно уточнить, перед… Подробнее »Рефреминг страха или как заменить «боюсь» на «хочу»
Как мы относимся к самому себе? Ребенок, появляясь на свет, еще ничего не знает ни о мире, ни о себе. Отношение ребенка к себе начинается с отношения к нему родителей. К этому добавляется оценка окружающих. В детстве нас и ругали, и хвалили. И родители, и учителя, и сверстники приложили к… Подробнее »Как полюбить себя
Часто спрашивают, как общаться с неприятными людьми. Возможно, мешает страх общения, неприязнь, непохожесть поведения, другие раздражающие факторы. К примеру, нам необходимо наладить контакт с «трудным» клиентом. Но общаться с ним страх, как не охота! Для этого существуют полезные подсказки, помогающие сделать общение эффективным и приятным. Как общаться с трудным… Подробнее »Как общаться с трудным собеседником?
Почему люди боятся совершать ошибки? В школе наши ошибки в тетрадках учителя помечали красной пастой. Чем больше ошибок — тем была ниже оценка. За «двойки» и «тройки» нас отчитывали родители. Кое-кого воспитывали ремнем. Многие из нас ненавидели писать контрольные и самостоятельные. Потому что после них в дневнике появлялись оценки, сниженные… Подробнее »Полюбите свои ошибки
Виной этому: лень, глупость, трусость.
Уважаю Евгения Гришковца, который в интервью сказал про волнение: «Волнующийся артист на сцене это сегодня такая редкость. Волнение всегда говорит о том, что человек не бессовестно относится к тому, что делает!» Волнение для многих ораторов это своеобразный допинг и источник удовольствия. Приведу изречение Дейла Карнеги: «Вы хотите избавиться от страха… Подробнее »Как избавиться от волнения? Начинающему оратору.