Эта статья о жестах и жестикуляции оратора.
Куда девать оратору руки?
Хочется руки спрятать за спину, сложить на груди или засунуть в карманы. А Вам?
Как-то я прочитал хорошую восточную притчу. Может, Вы ее знаете:
Ученик спросил Учителя:
— О, Мудрейший, скажи мне, как правильно сидеть?
— Так же, как и стоять.
— А как же правильно стоять?
— Так же, как и лежать.
— Но как?
— Когда лежишь – просто лежи, когда стоишь – просто стой, когда сидишь – просто сиди…
Красивый образ, не правда ли? Этот образ помогает объяснять ученикам, куда девать руки.
Для чего нужны жесты?
Посмотрите видео:
Да, для чего жесты нужны?
– Жесты нужны для эффективного общения. Жесты – это та же речь, только без звука.
Жесты — невербальная речь
(вербалика — это написанные на бумаге слова, а невербалика — то, что написать на бумаге не получится в виде слов, например, жесты)
Функций у жестов много.
Например, жесты:
— привлечение и удержание внимания публики
— инструмент обращения к людям в аудитории
— инструмент воздействия оратора на публику
– способ занять руки
– способ сбросить излишнее волнение
– прекрасно заполняют паузы
— показатель уверенности оратора
Многие ораторы не умеют делать жесты. Совсем.
Или же совершают много разных ошибок в жестикуляции.
Посмотрите это видео, чтобы знать, какие жесты не желательно совершать при выступлениях:
- И подписывайтесь на наш YouTube-канал. Там много интересных видео.
Одна из главных функций жестов – привлечение и удержание внимания.
Подсознательного внимания публики. И это тоже мы будем изучать, но позже.
Есть такие животные, которые видят и реагируют только на движущиеся объекты (рептилии, например)
Человек, конечно, создание более совершенное. Но на любые движения и перемещения реагирует всем своим восприятием.
И когда оратор является источником движений, внимание зрителей сосредоточено исключительно на выступающем. Причем, люди порой сами не замечают, как внимательно слушают. Увлекаются.
Жесты оратора
Обращаю ваше внимание, что мы рассматриваем жесты не только, как средство передачи информации. Жесты — это более универсальный инструмент оратора.
Как уже отмечалось выше, главная задача жеста – привлечь и удержать подсознательное внимание зрителя. А уж все остальное второстепенно.
У хорошего оратора руки всегда работают. Но зачастую это даже не заметно, потому как жесты «видит» подсознание.
Жестикуляция помогает усваивать информацию.
Ведь жесты действуют на зрительный канал восприятия. При этом акцентируется внимание на необходимой информации, поступающей через аудиальный канал.
Попутно жесты усиливают эмоциональность и энергичность речи, повышая эффективность сказанного слова.
Как нет похожего голоса, похожей походки и почерка, так и не должно быть стандартных жестов. Жесты должны быть индивидуальны. Это стиль оратора, имидж оратора.
Но поначалу, пока будете учиться, Вам придется делать движения не совсем Вам свойственные. Потом из этих движений вырастут Ваши жесты. Но это потом.
Как развивать жестикуляцию?
Так же, как и ездить на велосипеде. Бесполезно читать о том, как нужно ездить на велосипеде — нужно делом заняться.
Жесты — инструмент оратора.
Жесты оратора должны быть естественны. Для каждого человека — индивидуальные жесты. Разные жесты для различных выступлений.
Обучение жестам оратора — сложная задача (сложная, но посильная)
Функций у жестов много.
Одна из главных функций жеста оратора – привлечение и удержание внимания публики.
Но есть и другие важные функции у жестов.
Жесты оратора должны быть индивидуальны.
Как нет похожего голоса, так и не должно быть стандартных жестов.
Жесты — это стиль оратора, имидж оратора.
Можно выступать оратору без жестов? — Конечно же можно.
Но человек без движений кажется неестественным — это говорящая голова!
Оратор с жестами выглядит куда увереннее, естественнее, живее и энергичнее.
Жесты оратора (уверенные жесты) — хороший показатель уверенности оратора.
Как развивать жесты?
Так же, как и ездить на велосипеде.
Бесполезно читать и говорить — нужно делом заняться.
Чтобы научиться делать жесты — нужно делать жесты! 🙂
Развитие жестов рук
Развивать жесты начинающему оратору важно и нужно.
Сначала новый навык требует усилий и сосредоточенности. Поначалу, жесты могут казаться неестественными, некрасивыми.
Скорее нелепыми. Поначалу подсознание сильно сопротивляется, возмущается: «Мне так непривычно! Так — неестественно! Это — некрасиво! Не буду я так делать!»
Спустя время, новые движения принимаются телом, а жесты становятся естественнее, они требуют меньшей сосредоточенности. Навык переходит из сознательных движений в подсознательный навык. Позже, новые жесты станут вашими родными жестами.
И частью вашего имиджа.
Обучение новому навыку требует времени и усилий. Вспомните, как долго мы учили в школе математику?
Но обучиться жестам куда быстрее и проще, чем выучить, скажем, алгебру и геометрию.
Упражнений для развитии жестов рук множество. Отрабатывают жесты в паре, в группе и индивидуально перед зеркалом.
Жесты оратора – это речь
Речь, конечно же, невербальная речь, как писалось ранее.
Этой речью можно и нужно уметь пользоваться любому оратору.
Думаю написать книгу «Как обучиться жестам». Но это будет толстая книжка, а толку от нее будет не так уж и много. Лучше — прийти обучаться на тренинге, в группу. Это будет и быстрее и эффективнее.
В крайнем случае — запишитесь на онлайн-обучение. Не всем техникам можно овладеть онлайн, но вот жестам — у многих получается.
Как научиться делать жесты начинающему оратору
Первое, что важно принять — что не бывает некрасивых жестов у оратора.
Обычно, сначала, со мной спорят — потом соглашаются, когда приходим к практике жестов. Объяснять и доказывать долго.
Все жесты оратора красивы.
В определенном контексте, конечно. Если жесты оратора вырвать из контекста, то всё может показаться…
Второе.
Необязательно жестом что-либо изображать или показывать. Жест оратора может быть и без смысловой нагрузки.
Тем не менее, жесты оратора можно условно разделить на удачные жесты и жесты не совсем удачные:
Неудачные жесты, которых стоит избегать оратору:
- Резкие жесты
- Мелкие жесты
- Жесты в одной плоскости
- Однообразные жесты
- Повторяющиеся жесты
- Жесты театральные
- Жесты соединенных пальцев рук
- «Зеркальные жесты»
Удачные жесты, которые стоит использовать оратору:
- Плавные жесты
- Широкие жесты
- Объемные жесты
- Свободные жесты
- Разнообразные жесты
- Естественные жесты
- Индивидуальные жесты
Зеркальные жесты Трампа
Зеркальные жесты не приняты в ораторском искусстве. В этом видео «дорисовали» Трампу гармошку, чтобы показать комичность зеркальных жестов.
Получилось весёлое видео. Надеюсь, после этого ролика, вы не будете делать зеркальные жесты.
Наверное, ничего нового, и здесь все понятно, в теории. А как это сделать на практике, чтобы жесты были и плавные, и широкие, и при этом естественные?
Станьте перед зеркалом и посмотрите на свои жесты, когда вы будете произносить любую тренировочную речь.
Банальным, наверное, будет писать, что лучше обучаться жестам на «живых» тренингах. Так и быстрее и качественнее. Но, если нет такой возможности — записывайтесь на онлайн-обучение. Можно ко мне. Не скажу, что по Скайпу можно обучиться всему ораторскому искусству. Но вот проконсультироваться по некоторым вопросам — всегда возможно.
На следующем видео — смотрите фрагмент занятия по жестам. Это лишь фрагмент. И снимали его давно. Сейчас у нас другой подход и больше упражнений….
Видео. Жесты. Фрагмент тренинга обучения жестам.
Тема жестов оратора еще не закрыта. О том, как осваивать жесты оратора — читайте на следующей странице книги.
С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.
↑ Подняться в Оглавление книги
/ Жесты оратора / Жестикуляция оратора / Куда девать руки спикеру /
