Взгляд — самый главный инструмент оратора

Самый важный навык оратора

Когда я спрашиваю на тренинге, какой же навык оратора самый главный, получаю множество предположений:

• Жесты
• Дикция
• Красивая речь
• Громкий голос…

Я соглашаюсь, что всё перечисленное — полезно. Но есть первостепенный навык, с которого всё начинается:

Взгляд

Взгляд — это самый важный навык оратора, без которого невозможно научиться выступать. И мы разберём в этой главе:

• Почему люди боятся смотреть
• Куда нужно смотреть
• Как нужно смотреть
• Как быстро этому научиться

Куда проще смотреть начинающему оратору?

Конечно же, проще смотреть куда угодно, только не в публику.

И я подготовил (своими ручками) небольшой рисованный ролик на эту тему.

• Кстати, все ролики я делаю сам. Мне это нравится 🙂

Обязательно посмотрите это видео:

Куда смотрит оратор?

Вспомните, куда устремлен взгляд плохого оратора?

Вверх, вниз, в окно?

А куда нужно смотреть?

Нужно смотреть в глаза тем людям, которые оратора слушают. Так ведь?

Уважаемый читатель! Возможно, вы являетесь хорошим оратором и всегда смотрите в глаза своим слушателям.
Это хорошо! Тогда вы согласитесь со мной, что это очень важно – видеть каждого человека в зале.

Ко мне на обучение приходят разные люди. В том числе и студенты. И они подтверждают то, что их преподаватели могут вести лекцию, глядя куда угодно: в окно, в пол, на доску, на «любимчиков» из первого ряда.

Часто — просто в потолок.

Учитель занят своим делом – лекцией. А ученики занимаются своими делами.

На уроке у такого учителя можно делать что угодно.

Но есть и другие преподаватели. От их взгляда невозможно скрыться. Стоит только на секундочку отвлечься, как уже пытливый взгляд напоминает: «Не отвлекайся! Слушай внимательно».

Есть такие преподаватели?

Таких преподавателей хочется видеть, хочется слушать.

 

Оратор должен научиться смотреть прямо в публику.

Всегда видеть зрителей. Каждому человеку заглянуть в глаза. Переходить взглядом от одних глаз к другим.

Оратор, который не видит публику, подобен слепому человеку. Или человеку, находящемуся в плотном тумане.

Поэтому и страшно выступать. Ведь не видно людей. Не видно эмоций. Не понятно, что думают об ораторе люди.

Такой оратор хочет быстрее рассказать свою речь – и уйти.

Вот и причина спешки. Вот одна из причин страха выступлений.

Зрительный контакт — очень важный навык оратора.

 

Только по тому, как выступающий смотрит на аудиторию, можно определить, оратор ли это вообще. Без зрительного контакта оратор не может влиять на зрителей, не может добиваться своих целей при выступлениях.

Спокойный взгляд на публику — показатель уверенности в себе человека, показатель психологической зрелости и профессиональной компетенции.

Чтобы наработать навык спокойного взгляда — нужно выступать. Во время выступлений контролируйте себя, не избегайте взгляда с аудиторией. Заставляйте себя смотреть только на людей. И так действуйте до полного закрепления навыка.

Для закрепления всего написанного про взгляд оратора, посмотрите подготовленное мною видео.

Теперь вы — специалист в области ораторского искусства.

• Теперь вы сможете отличить хорошего оратора от плогохо по взгляду.
• Теперь вы можете сделать подсказку любому, кто собирается выступать.

Но пора заняться практикой самому.

Упражнения для развития взгляда оратора

Этап первый

Подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза. 

Не сложно?

Посмотрите себе в глаза долго. Сколько можете. Идеально: 3 минуты.

Хотя-бы две.

Включите таймер в смартфоне на 3 минуты.

Если не выдержали (такое бывает) — повторите упражнение.

Сделайте несколько подходов (эта фраза «напоминает тренажерный зал»). После нескольких подходов получается у всех. Если нет — сделайте над собой усилие. Лень?

Этап второй

Во время любого разговора с любым человеком — смотрите ему в глаза.

Запомнили? Любого разговора.

Тренируйтесь так несколько дней. Этот навык приходит очень быстро.

Старайтесь в любом разговоре, в котором ГОВОРИТЕ именно ВЫ — адресовать речь и словами и ВЗГЛЯДОМ.

Начните с мамы-папы, брата-сестры, друга-подруги… Продолжите с соседями, знакомыми, коллегами, друзьями… 

Когда это упражнение считается выполненным:

• Вы легко смотрите в глаза и это не составляет труда и усилий
• Взгляд не мешает вам говорить, а — помогает.
• Вам нравится смотреть в глаза людям во время разговора.

Если вам не с кем говорить и не на ком тренироваться — записывайтесь к нам на онлайн-уроки. Наши тренера (или я, лично) обучат вас этому навыку «в живую» очень быстро.

Для этого в комментариях напишите, что вы хотите обучиться этому навыку.

Этап третий

При любых выступлениях начинайте свою речь со взгляда. И паузы.

И не теряйте этого взгляда во время всего выступления.

Что же, за работу! Тренируем свой взгляд.

А я пока расскажу случай из своей практики.

Кандидат в меры города К вышел выступать перед горожанами. Я был его тренером и мы много раз репетировали эту речь. Он был ярым противником читать речи с бумажки. Но с собой на трибуну он-таки взял маленький листочек. Странно. Мне самому было любопытно, что же было написано на листочке? И знаете что? Мне этот листик «по секрету» показала его пресс-секретарь. Там было написано всего два слова: «Взгляд. Паузы.»
Кстати, спустя время, на выборах, большинство жителей города проголосовали за него.