На своих занятиях я провожу аналогию с обучением плаванью.
Потому что есть очень похожая ситуация. Да и воды люди боятся так же, как и публичных выступлений, если не умеют ни плавать ни выступать.
Еще обучение ораторскому искусству похоже на обучение скалолазанию.
Страх высоты и страх публичных выступлений очень похож. И преодоление и того и другого — суть та же.
Много лет я посвятил походам, соревнованиям по техникам горного туризма, водил в походы. Был руководителем туристического клуба.
Кажется эта статья касается только «самых-самых новичков». У меня например, есть практика выступлений и страха как такового нет, не хватает мастерства. Просто не поняла как мне может помочь плаванье, скалолазание или танцы???
P.s. Хотя насчет танцев, хорошая идея — надо бы научиться)))