Как нужно оратору выступать перед публикой? Как лучше выглядеть?
Как выступать полезно
Главный и единственный совет оратору по поводу походки, энергетики и эмоциональности: «Будьте естественны!».
1. Будьте естественны.
2. Не будьте неестественны.
То есть, если Вы выйдете естественной походкой — это будет смотреться 
хорошо, во всяком случае, не плохо. Но, если выйдете неестественной походкой, пусть даже и красивой — это будет смотреться нехорошо, к вам не возникнут доверие и симпатия. Поэтому, если Вы никогда не ходили энергично — и не надо тужиться, а если вы не умели раньше дефилировать — и не пытайтесь. Тренироваться надо дома, а не на сцене. Когда уже нужно выступать — выбирайте из того, что уже умеете. И не просто умеете, а делаете это не задумываясь, на автопилоте.
- Уж лучше выйти сутулясь, но естественно, нежели, вспомнив про осанку, выпятив грудь вперед, изобразить из себя гуся или индюка.
Естественность никто и не заметит, а вот неестественность заметят, но не не пользу оратору.
Далее. Внутренне и внешнее состояние. Они должны конгруэнтны.
- То есть, соответствовать друг другу.
Если вы собраны и серьезны — не надо изображать радость встречи со зрителями. Если же вам весело — не надо изображать серьезность.
Как тренер, исходя из большого многолетнего опыта, обращаю Ваше внимание на улыбку.
- Очень часто улыбка не является соответствующей состоянию оратора.
Есть миф, что, улыбаясь, мы лучше выглядим в глазах публики.
Чаще наоборот! Перестаньте специально улыбаться!!! Лучше совсем не улыбаться, чем делать это специально: для людей, для публики, для создания образа «успешного оратора», чтобы понравиться.
- Но, если Вы специально хотите показать себя неуверенным в себе «простачком» — тогда другое дело, улыбайтесь, можно еще и покланяться несколько раз.
Будьте в естественном состоянии. Можно выступать и «не улыбаясь» — и это будет достойно и красиво.
Можно выступать с улыбкой. Можно. Но в том случае, если вы улыбаетесь не специально. Если улыбаться вам хочется, просто хочется, такое вот естественное Ваше состояние. Вот в этом случае — улыбайтесь!!!
Следующий миф. Прямая спинка, осанка… Да, это выглядит хорошо! И даже очень хорошо! Но для тех людей, для которых эта осанка — естественное состояние. А если стоять, выпрямившись, получается лишь секунд 20-30, а потом надо напрягаться, то лучше сделать что-то среднее между «отлично» и «нормально».
- Повторюсь еще раз: тренироваться надо дома, или в тренажерном зале, или на спортплощадке. А при выступлении тренироваться поздно.
Теперь полезный совет:
Смотрите не внутрь себя, а вовне, на публику.
Перестаньте думать об уверенности, о стройности, о походке. Займитесь делом: посмотрите в зал, обратите внимание на людей, почувствуйте вашу аудиторию, и просто идите на сцену. Если есть возможность, идя смотреть на людей — смотрите на них.
Как только Вы вышли — сделайте паузу. Обязательно! Большую паузу. Оглядитесь, наладьте «зрительный контакт«, почувствуйте, нет, не себя, а аудиторию. И только после этого можно начинать речь.
На занятиях нашей Школы ораторского мастерства участники осваивают этот навык одним из первых.
/ Выступление оратора перед публикой /
