Перейти к содержимому
Главная » Блог Оратора » Книга » Оратор. Свободные жесты

Оратор. Свободные жесты

    Свободные жестыРазвивать жесты важно и нужно.

    Сначала новый навык требует усилий и сосредоточенности. Поначалу, жесты могут казаться неестественными, некрасивыми.

    Скорее нелепыми. Кроме того, подсознание, да и сознание тоже, поначалу сильно сопротивляется: «Привычнее же по-другому. Как! Чтобы рукой вот так и еще вот так! Это некрасиво! Так же никто не делает!»
    (Не делает — и зря!)

    Спустя время, эти движения принимаются телом, жесты становятся естественнее, они требуют меньшей сосредоточенности. Навык переходит из сознательных движений в подсознательный навык. Позже, эти жесты станут вашими родными.

    И частью вашего имиджа.

    Процесс превращения сознательного навыка в подсознательный навык требует времени и усилий. Так в школе мы изучали, к примеру, математику и учили стихи.

    Но жестам обучиться куда быстрее и проще, чем выучить, скажем, алгебру и геометрию.

    В овладении жестами нам помогут практические упражнения. Они просты.

    Может, даже слишком просты.

    Выполняя эти упражнения, ваши руки будут привыкать к новым движениям. Это самое главное в процессе обучения жестам: искать новые движения, находить, повторять, осваивать.

    Вы в детстве строили домики или замки из кубиков и прочих подручных средств? Когда у вас только один вид кубиков – получается обычный домик. Если найти и принести еще досочки, палочки, лесенки – можно и дворец соорудить. Так и с жестами. Пока у нас с вами один ограниченный набор движений – жесты привычны и обыденны. Выполняя упражнения, мы находим новые движения. Именно они становятся новым строительным материалом для красивых и ярких жестов.

    Какими бы простыми ни казались упражнения, выполнять их надо обязательно.

    Итак, становимся у зеркала и выполняем ниже перечисленные упражнения. Не стоит обращать внимание на то, что получается плохо, где-то коряво и неуклюже. Все равно делайте. И подолгу задерживаться на упражнении тоже не стоит. Весь комплекс упражнений (с прочтением заданий) должен занять у вас около 30 минут.

    А вот возвращаться к этим упражнениям спустя время – очень рекомендуется.

    Упражнения полезно делать под музыку, лучше медленную, медитативную.

    С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.

    Читать следующую страницу →

    ↑ Подняться в Оглавление книги