Григорьева Анна Сергеевна, практикующий психолог, молодежный клуб «АльтерЭго» г. Псков

Клуб "Альтер Эго"

Клуб «Альтер Эго»

Данный тренинг стал для меня приятной неожиданностью! 🙂
В том смысле, что идя на какой-то тренинг, я часто представляю и знаю примерно какие упражнения на нём будут представлены, но то, каким образом достигалось искусство ораторской речи, было на удивление простым и действенным!

Теми приёмами, которыми пользуется успешный оратор, любой может овладеть за короткий срок, вывести из неосознаваемого в сознание и сделать привычкой. Заметьте! Хорошей, полезной 🙂 привычкой!
Я научилась чувствовать себя уверенной, спокойной, выступая перед людьми. Научилась задерживать внимание аудитории на себе, на важных моментах своего выступления. Усовершенствовала свою речь, жесты. А ещё полюбила выступать экспромтом, когда нет времени подготовиться к… лекции 😉

Всё это оказалось важным для меня.

Отдельное спасибо Вам, Олег Игоревич!

Публичное выступление и прыжок со скалы

Сидели мы, смотрели, как местные мальчишки прыгают в море с пятиметровой высоты… А самим было страшно. Но… пацаны мелкие прыгают — значит и мы сможем.
Кто-то набрался смелости — и… тоже прыгнул. Смелый, значит. Остальные не рискнули — честно: страшно…
А я пошел по другой стратегии. Нашел поменьше уступ. Метра полтора, для разминки. Пару раз прыгнул оттуда — конечно же, никакого страха. Потом залез повыше — тоже нормально. Потом еще выше. И оттуда прыгнул. Каждый раз — строго вниз головой, разбивая воду руками.
И вот — самый высокий уступ. И прыгнул, головой вниз, и очень красиво зашел в воду. После этого смело пошел прыгать туда, где прыгали местные мальчишки, туда, где еще недавно было панически страшно.
🙂
Так и с публичными выступлениями: не нужно прыгать с большой высоты сразу. Полезно постепенно набирать высоту, тренируясь и оттачивая техники. Тогда страшно не будет 🙂
🙂
Но ведь можно сразу выступить перед большой аудиторией? Можно! Ведь и со скалы сразу можно прыгнуть. Но последствия могут быть плачевными и в первом, и во втором случае.

С уважением, тренер ораторского мастерства Болсунов Олег.

Читать следующую страницу→

↑ Подняться в Оглавление книги 

Риторика Киев /

Артур Бенджамин

Можно ли скучную лекцию (доклад) превратить в красочную речь?

Можно.

Просматривая TED нашел хороший пример. Оратор рассказывает о… математике. Но как же красиво! Рекомендую.

Артур Бенджамин

Такие разные жесты. 100 фотографий.

Жесты оратора

Жесты — инструмент оратора. Но не обязательный. Жестами можно пользоваться, а можно и не пользоваться.

Как нет одинакового почерка, так и нет одинаковых жестов. Все мы разные. И жесты у нас разные.

Но ведь почерк можно делать лучше? — Можно!

Жесты тоже можно делать лучше.
И жестикуляции обучаются в любом возрасте.

А эта статья посвящена — фотографиям.

 

Обычно, я не делаю фотографии, а если и делаю, то не публикую… То незачем, то некогда… Но все-же какие-то фотографии у меня на сайте появляются.

Здесь более 100 фотографий. Все они сделаны на моих занятиях.

Жесты оратора

Жесты и жестикуляция. Смотреть фотографии…

Почему мы устаем в дороге?

Часто у меня спрашивают:

— Неужели ты не устал в дороге, — спрашивают меня?
— Как можно с поезда сразу на работу, и проработав целый день, снова в поезд?

Откуда в дороге усталость, если мы, казалось бы, ничего не делаем?

Первая, (и основная) причина: мы смотрим в окно. И это незаметно переутомляет сознание.

  • Вторая причина будет ниже по тексту

Что делают глаза, когда мы смотрим на какой-то предмет? – Считывают новую информацию. Что делает мозг – переваривает эту информацию. Если информация старая – игнорирует. Если информация изменилась – вносит изменения. Если информация новая – записывает. Устал – отключается.

Что делают глаза, когда смотрят из окна нашей квартиры на улицу? – ищут изменения. Что на улице? Что изменилось? Чем люди заняты?

  • Долго так в окно не посмотришь – надоедает — ничего нового.

А когда мы смотрим в окно поезда?

Глаза постоянно фиксируют какие-то изменения картинки. Мозг реагирует. Визуальная память перегружается. Усталость такая же, как и от чтения книги или просмотра телевизора. Но ведь, мы ничего не делали – а просто смотрели в окно.

  • Чем выше скорость поезда – тем больше переутомление.

Не стоит смотреть в окно очень долго. Ну, можно так, взглянуть. Сами того не замечая, мы устаем, просто лишь глядя в окно. От восприятия зрительной информации утомляется мозг. Воспринимать, анализировать, запоминать.

Вторая причина. Еще мы устаем от непривычных условий. Тело и психика излишне напрягается, так, на всякий случай. Вот и происходит перенапряжение.

Итого:

1. В поезд беру дежурную книгу. Сколько уже перечитал!!!

2. Блокнот. Кстати, эта, и многие другие мои статьи, написаны именно в поезде (пока ноут заряжается у проводника).

3. Вариант – поспать!

4. Мне лучше всего в дороге работать на своем ноуте. Время проходит с пользой, как и дома, незаметно. За ноутбуком я не устаю вовсе – уже привык.

Как я обучалась ораторскому мастерству

Меня зовут Людмила.

Болсунов Олег и Богун Людмила. Обучение жестам на занятиях Школы Ораторского Мастерства

Я посещала Базовый тренинг ораторского искусства – шесть занятий по 2,5 часа, каждый понедельник. В принципе, эту школу выбирала больше спонтанно, но все-таки сыграло роль то, что здесь обещали отрабатывать упражнения сначала в парах, а уже потом – на публике.

Чтобы ничего не забыть, вела для себя небольшие записи. Так что смогу все рассказать по каждому занятию, не сваливая в одну кучу упражнения и впечатления…

Читать далее

Отзыв от Виктории Сулай

Хочу выразить большую благодарность Школе ораторского мастерства Олега Болсунова!

Благодарю за умения и знания, которые я применяю каждый день.

Это навык, который всегда с собой. Лучшее капиталовложение в себя, согласитесь!

К слову, я совсем недавно защитила диплом.

На отлично.

Я вышла, увидела глаза слушателей и рассказала все так, как планировала – красиво, слажено, легко.

И знаете что, я даже не волновалась.

Даже обидно как-то стало:)

Читать далее

Огромная благодарность

Александр_выступает3

Сегодня пришло письмо. Обрадовало меня очень. Печатаю, без редактирования (и с разрешения Александра).

Здравствуйте, Олег Игоревич!

Спасибо Вам огромное за ваши курсы.

Попал на них совершенно случайно. Дочь не смогла поехать. И жена попросила меня составить ей компанию.

Это было осенью 2015 в Херсоне. Курсы очень понравились, но я даже не знал когда эти знания могут мне пригодиться.
Вчера на выпускном вечере дочери у меня была почетная миссия — выступить от имени родительского комитета на 30-м юбилейном выпуске!!! 

На сцене, в микрофон, перед всеми выпускниками, зрителями, видеокамерами, учителями.

Такое серьезное (для меня) выступление было для меня впервые…

Читать далее

Выступление Дайаны Найад

Эта женщина в возрасте 64 года проплыла 160 км от Кубы до Флориды.

Ее слова:

Мне 64 года, ни одна женщина, ни один мужчина, моложе или старше, не смогли этого сделать до меня. У меня нет никаких сомнений, что сегодня я нахожусь в расцвете моих лет. 

Посмотрите выступление Дайаны Найад, всего через 4 месяца после заплыва.

 

Ниже — полный текст ее выступления на русском: Читать далее

Продавец снов М. Е. Валч

Продавец снов

М. Е. Валч

Я продавец. В моих корзинах — сны,
полеты в удивительные страны.
В них чудеса чудес заключены,
в них грозы, наводненья, ураганы.

Есть сны невероятной пестроты —
зелено-красно-желно-голубые.
В них — бабочки, и птицы, и цветы,
и звери тоже, добрые и злые.

Я много снов несу тебе, дружок,
а сны мои вкусней, чем карамели.
Монетку положи-ка на порог,
закрой глаза и жди меня в постели.

М. Е. Валч. Продавец снов

Александр Кораблев, г. Запорожье, отзыв о тренинге ораторского искусства

Вообще я пошел на тренинг ораторского мастерства, чтобы научиться говорить экспромтом, жестикулировать, составлять речи, управлять аудиторией… Как и было обещано в программе.

А получил… Получил другого, более свободного и уверенного себя. И пройдя курс только один раз, до сих пор собираю результаты. Из всех собранных поделюсь двумя самыми важными.
Первый – это толчок к творчеству. Я поверил, что могу писать хорошие тексты, и научился делать это правильно. Чем иногда с удовольствием и занимаюсь.
Второй – приобрел новое внутреннее состояние. Состояние, в котором я – центр внимания окружающих людей. Оно теперь знакомое и родное, я могу и люблю становиться центром, и при этом весь искрюсь и сияю. Особенно, если люди вокруг хорошие.
Кстати, чуть не забыл! На тренинге я встретил столько хороших, светлых и творческих людей! Только ради этого стоило раз в неделю приезжать из Запорожья в Днепропетровск.
Олег, спасибо тебе большое! Мы теперь идем по жизни каждый своим курсом, но для меня ты был и есть – Учитель.
Представляю, насколько ты улучшил курс риторики с того времени, как я его проходил. И слегка завидую тем, кто только записался на ораторское искусство.

Всем будущим ораторам – успеха в обучении и на практике, в жизни!

Александр Кораблёв.

Читать другие отзывы здесь….

Благодарность

Zoya KalinaЗдравствуйте, Юлия!  Я была на тренинге по ораторскому искусству в Киеве в далеком 2012 году, который Вы проводили вместе с Олегом Игоревичем. Потом еще дважды приезжала в Днепропетровск, училась дальше. Хочу выразить вам огромную благодарность за то, что дали мне «зеленый свет» тогда, еще в самом начале моей тренерской карьеры, сказав только одно ободряющее предложение: «У вас все получится!»

Вы, может быть, этого не помните. Но я-то помню!!! И бесконечно благодарна!!! Вконтакте моя страничка не активна так, как активна в Фэйсбуке. Я сейчас востребованный и даже популярный тренер в Харькове. За что еще раз благодарна именно вашей Школе!!!

С уважением, Зоя Калина, тренер школы «Я — оратор», г. Харьков

Отзыв о тренинге «ораторское мастерство». ООО Империус, Днепропетровск.

Евгений Батура

Евгений Батура

Евгений Батура,  директор ООО Империус, руководитель проекта — www.imperius-parfum.com (интернет-магазин элитной парфюмерии)»

.

Курс по ораторскому искусству отличный и в первую очередь тем, что там не то, чтобы мало, а полностью отсутствует вода, 0,1% теории, искренняя, душевная доброжелательность тренера и постоянная, гибкая, ненавязчиво-мягко-поступательно усложняющаяся ПРАКТИКА.

Мои рекомендации всем тем, кто связан с публичными выступлениями и просто всем людям, которые хотели бы получать массу неожиданных ощущений, ярких впечатлений, прокачать навыки говорить смело и убедительно.

Читать другие отзывы здесь….

Еще одна группа. Отзывы о Базовом курсе.

oratory

Вот еще одна группа закончила Базовый курс (у нас каждый месяц одна или две группы заканчивают Базовый курс). Впереди — Второй курс.
Я попросил написать краткий отзыв для читателей сайта.

Голозкова Анна

Обучиться ораторскому искусству я хотела очень давно. Наконец-то пришла на курсы в связи с необходимостью публичных выступлений. Результаты меня невероятно впечатлили! Уже после первого занятия я смогла выступать намного увереннее, красивее, грамотнее. И что самое главное для меня – после первого курса в Школе ораторского мастерства я намного меньше стала бояться выступлений, появилась уверенность в себе. Я очень рада, что обучаюсь в этой замечательной школе. Благодарю всех тренеров!

Читать далее

Отзыв об обучении ораторскому искусству. Марта Максименко

Ораторское искусство это не только навык вещания перед аудиторией. В повседневной жизни, в деловой сфере, в любых личных отношениях, где мы доносим свою мысль – мы, по сути, выступаем. Из одного или двух человек состоит наша аудитория, или из сотни – не так важно. И те и другие будут вас слушать, если вы хорошо освоите основные навыки ораторского искусства.

И эти навыки лучше всего осваивать в школе Олега Игоревича Болсунова. Я, и все участники группы, с которой я проходила тренинг, достигли потрясающих результатов. Читать далее