Григорьева Анна Сергеевна, практикующий психолог, молодежный клуб “АльтерЭго” г. Псков

Клуб "Альтер Эго"

Клуб “Альтер Эго”

Данный тренинг стал для меня приятной неожиданностью! 🙂
В том смысле, что идя на какой-то тренинг, я часто представляю и знаю примерно какие упражнения на нём будут представлены, но то, каким образом достигалось искусство ораторской речи, было на удивление простым и действенным!

Теми приёмами, которыми пользуется успешный оратор, любой может овладеть за короткий срок, вывести из неосознаваемого в сознание и сделать привычкой. Заметьте! Хорошей, полезной 🙂 привычкой!
Я научилась чувствовать себя уверенной, спокойной, выступая перед людьми. Научилась задерживать внимание аудитории на себе, на важных моментах своего выступления. Усовершенствовала свою речь, жесты. А ещё полюбила выступать экспромтом, когда нет времени подготовиться к… лекции 😉

Всё это оказалось важным для меня.

Отдельное спасибо Вам, Олег Игоревич!

Публичное выступление и прыжок со скалы

Сидели мы, смотрели, как местные мальчишки прыгают в море с пятиметровой высоты… А самим было страшно. Но… пацаны мелкие прыгают – значит и мы сможем.
Кто-то набрался смелости – и… тоже прыгнул. Смелый, значит. Остальные не рискнули – честно: страшно…
А я пошел по другой стратегии. Нашел поменьше уступ. Метра полтора, для разминки. Пару раз прыгнул оттуда – конечно же, никакого страха. Потом залез повыше – тоже нормально. Потом еще выше. И оттуда прыгнул. Каждый раз – строго вниз головой, разбивая воду руками.
И вот – самый высокий уступ. И прыгнул, головой вниз, и очень красиво зашел в воду. После этого смело пошел прыгать туда, где прыгали местные мальчишки, туда, где еще недавно было панически страшно.
🙂
Так и с публичными выступлениями: не нужно прыгать с большой высоты сразу. Полезно постепенно набирать высоту, тренируясь и оттачивая техники. Тогда страшно не будет 🙂
🙂
Но ведь можно сразу выступить перед большой аудиторией? Можно! Ведь и со скалы сразу можно прыгнуть. Но последствия могут быть плачевными и в первом, и во втором случае.

С уважением, тренер ораторского мастерства Болсунов Олег.

Читать следующую страницу→

↑ Подняться в Оглавление книги 

Риторика Киев /

Артур Бенджамин

Можно ли скучную лекцию (доклад) превратить в красочную речь?

Можно.

Просматривая TED нашел хороший пример. Оратор рассказывает о… математике. Но как же красиво! Рекомендую.

Артур Бенджамин

Такие разные жесты. 100 фотографий.

Жесты оратора

Жесты – инструмент оратора. Но не обязательный. Жестами можно пользоваться, а можно и не пользоваться.

Как нет одинакового почерка, так и нет одинаковых жестов. Все мы разные. И жесты у нас разные.

Но ведь почерк можно делать лучше? – Можно!

Жесты тоже можно делать лучше.
И жестикуляции обучаются в любом возрасте.

А эта статья посвящена – фотографиям.

 

Обычно, я не делаю фотографии, а если и делаю, то не публикую… То незачем, то некогда… Но все-же какие-то фотографии у меня на сайте появляются.

Здесь более 100 фотографий. Все они сделаны на моих занятиях.

Жесты оратора

Жесты и жестикуляция. Смотреть фотографии…

Почему мы устаем в дороге?

Часто у меня спрашивают:

– Неужели ты не устал в дороге, – спрашивают меня?
– Как можно с поезда сразу на работу, и проработав целый день, снова в поезд?

Откуда в дороге усталость, если мы, казалось бы, ничего не делаем?

Первая, (и основная) причина: мы смотрим в окно. И это незаметно переутомляет сознание.

  • Вторая причина будет ниже по тексту

Что делают глаза, когда мы смотрим на какой-то предмет? – Считывают новую информацию. Что делает мозг – переваривает эту информацию. Если информация старая – игнорирует. Если информация изменилась – вносит изменения. Если информация новая – записывает. Устал – отключается.

Что делают глаза, когда смотрят из окна нашей квартиры на улицу? – ищут изменения. Что на улице? Что изменилось? Чем люди заняты?

  • Долго так в окно не посмотришь – надоедает – ничего нового.

А когда мы смотрим в окно поезда?

Глаза постоянно фиксируют какие-то изменения картинки. Мозг реагирует. Визуальная память перегружается. Усталость такая же, как и от чтения книги или просмотра телевизора. Но ведь, мы ничего не делали – а просто смотрели в окно.

  • Чем выше скорость поезда – тем больше переутомление.

Не стоит смотреть в окно очень долго. Ну, можно так, взглянуть. Сами того не замечая, мы устаем, просто лишь глядя в окно. От восприятия зрительной информации утомляется мозг. Воспринимать, анализировать, запоминать.

Вторая причина. Еще мы устаем от непривычных условий. Тело и психика излишне напрягается, так, на всякий случай. Вот и происходит перенапряжение.

Итого:

1. В поезд беру дежурную книгу. Сколько уже перечитал!!!

2. Блокнот. Кстати, эта, и многие другие мои статьи, написаны именно в поезде (пока ноут заряжается у проводника).

3. Вариант – поспать!

4. Мне лучше всего в дороге работать на своем ноуте. Время проходит с пользой, как и дома, незаметно. За ноутбуком я не устаю вовсе – уже привык.

Как я обучалась ораторскому мастерству

Меня зовут Людмила.

Болсунов Олег и Богун Людмила. Обучение жестам на занятиях Школы Ораторского Мастерства

Я посещала Базовый тренинг ораторского искусства – шесть занятий по 2,5 часа, каждый понедельник. В принципе, эту школу выбирала больше спонтанно, но все-таки сыграло роль то, что здесь обещали отрабатывать упражнения сначала в парах, а уже потом – на публике.

Чтобы ничего не забыть, вела для себя небольшие записи. Так что смогу все рассказать по каждому занятию, не сваливая в одну кучу упражнения и впечатления…

Читать далее

Вiдгук про навчання ораторському мистецтву вiд Аркушина Едуарда

Одна з найбільших переваг Олегових тренінгів з ораторського мистецтва- це його власна програма, створена по цеглинці впродовж чималого часу.

Вперше потрапив на заняття Олега в 2000 році.

Бачив, як народжується ця програма, приймав участь в захопливих творчих майстернях.

Ораторське мистецтво

Эдуард Аркушин. Ораторське мистецтво.

Що мені дуже подобається – тут немає зайвої балаканини, наукоємної теорії. Але дуже багато живої практики. Корисні та нестандартні вправи з риторики. Дуже динамічно, яскраво, креативно.

Час від часу я приходжу на тренінги Олега, щоби вдосконалити вміння виступати публічно. І завжди приємно побачити на заняттях цікавих талановитих людей, що дбають про власний розвиток. Багато з них стали моїми друзями та добрими знайомими.

Чимало людей, коли пройшли це навчання, використали його у своїй професійній діяльності. Будь то проведення тренінгів, влаштування свят, політика, продажі, управління тощо.

Особисто мені багаж знань, умінь та навичок, здобутий на цих програмах, дуже допомагав і в роботі керівника служби підбору персоналу, і під час тренерської роботи.
Я радив ці курси і колегам, і підлеглим, і друзям, і знайомим.

Тішить, що програма жива – постійно вдосконалюється та оновлюється. Коли приходиш через певний час на нібито той самий тренінг- скорше за все побачиш щось новеньке…

Аркушин Едуард, тренер, м. Дніпропетровськ.

Читать другие отзывы здесь….

Отзыв от Виктории Сулай

Хочу выразить большую благодарность Школе ораторского мастерства Олега Болсунова!

Благодарю за умения и знания, которые я применяю каждый день.

Это навык, который всегда с собой. Лучшее капиталовложение в себя, согласитесь!

К слову, я совсем недавно защитила диплом.

На отлично.

Я вышла, увидела глаза слушателей и рассказала все так, как планировала – красиво, слажено, легко.

И знаете что, я даже не волновалась.

Даже обидно как-то стало:)

Читать далее

Огромная благодарность

Александр_выступает3

Сегодня пришло письмо. Обрадовало меня очень. Печатаю, без редактирования (и с разрешения Александра).

Здравствуйте, Олег Игоревич!

Спасибо Вам огромное за ваши курсы.

Попал на них совершенно случайно. Дочь не смогла поехать. И жена попросила меня составить ей компанию.

Это было осенью 2015 в Херсоне. Курсы очень понравились, но я даже не знал когда эти знания могут мне пригодиться.
Вчера на выпускном вечере дочери у меня была почетная миссия – выступить от имени родительского комитета на 30-м юбилейном выпуске!!! 

На сцене, в микрофон, перед всеми выпускниками, зрителями, видеокамерами, учителями.

Такое серьезное (для меня) выступление было для меня впервые…

Читать далее

Выступление Дайаны Найад

Эта женщина в возрасте 64 года проплыла 160 км от Кубы до Флориды.

Ее слова:

Мне 64 года, ни одна женщина, ни один мужчина, моложе или старше, не смогли этого сделать до меня. У меня нет никаких сомнений, что сегодня я нахожусь в расцвете моих лет. 

Посмотрите выступление Дайаны Найад, всего через 4 месяца после заплыва.

 

Ниже – полный текст ее выступления на русском: Читать далее

Продавец снов М. Е. Валч

Продавец снов

М. Е. Валч

Я продавец. В моих корзинах – сны,
полеты в удивительные страны.
В них чудеса чудес заключены,
в них грозы, наводненья, ураганы.

Есть сны невероятной пестроты –
зелено-красно-желно-голубые.
В них – бабочки, и птицы, и цветы,
и звери тоже, добрые и злые.

Я много снов несу тебе, дружок,
а сны мои вкусней, чем карамели.
Монетку положи-ка на порог,
закрой глаза и жди меня в постели.

М. Е. Валч. Продавец снов

Александр Кораблев, г. Запорожье, отзыв о тренинге ораторского искусства

Вообще я пошел на тренинг ораторского мастерства, чтобы научиться говорить экспромтом, жестикулировать, составлять речи, управлять аудиторией… Как и было обещано в программе.

А получил… Получил другого, более свободного и уверенного себя. И пройдя курс только один раз, до сих пор собираю результаты. Из всех собранных поделюсь двумя самыми важными.
Первый – это толчок к творчеству. Я поверил, что могу писать хорошие тексты, и научился делать это правильно. Чем иногда с удовольствием и занимаюсь.
Второй – приобрел новое внутреннее состояние. Состояние, в котором я – центр внимания окружающих людей. Оно теперь знакомое и родное, я могу и люблю становиться центром, и при этом весь искрюсь и сияю. Особенно, если люди вокруг хорошие.
Кстати, чуть не забыл! На тренинге я встретил столько хороших, светлых и творческих людей! Только ради этого стоило раз в неделю приезжать из Запорожья в Днепропетровск.
Олег, спасибо тебе большое! Мы теперь идем по жизни каждый своим курсом, но для меня ты был и есть – Учитель.
Представляю, насколько ты улучшил курс риторики с того времени, как я его проходил. И слегка завидую тем, кто только записался на ораторское искусство.

Всем будущим ораторам – успеха в обучении и на практике, в жизни!

Александр Кораблёв.

Читать другие отзывы здесь….

Благодарность

Zoya KalinaЗдравствуйте, Юлия!  Я была на тренинге по ораторскому искусству в Киеве в далеком 2012 году, который Вы проводили вместе с Олегом Игоревичем. Потом еще дважды приезжала в Днепропетровск, училась дальше. Хочу выразить вам огромную благодарность за то, что дали мне “зеленый свет” тогда, еще в самом начале моей тренерской карьеры, сказав только одно ободряющее предложение: “У вас все получится!”

Вы, может быть, этого не помните. Но я-то помню!!! И бесконечно благодарна!!! Вконтакте моя страничка не активна так, как активна в Фэйсбуке. Я сейчас востребованный и даже популярный тренер в Харькове. За что еще раз благодарна именно вашей Школе!!!

С уважением, Зоя Калина, тренер школы “Я – оратор”, г. Харьков

Отзыв о тренинге “ораторское мастерство”. ООО Империус, Днепропетровск.

Евгений Батура

Евгений Батура

Евгений Батура,  директор ООО Империус, руководитель проекта – www.imperius-parfum.com (интернет-магазин элитной парфюмерии)”

.

Курс по ораторскому искусству отличный и в первую очередь тем, что там не то, чтобы мало, а полностью отсутствует вода, 0,1% теории, искренняя, душевная доброжелательность тренера и постоянная, гибкая, ненавязчиво-мягко-поступательно усложняющаяся ПРАКТИКА.

Мои рекомендации всем тем, кто связан с публичными выступлениями и просто всем людям, которые хотели бы получать массу неожиданных ощущений, ярких впечатлений, прокачать навыки говорить смело и убедительно.

Читать другие отзывы здесь….

Еще одна группа. Отзывы о Базовом курсе.

oratory

Вот еще одна группа закончила Базовый курс (у нас каждый месяц одна или две группы заканчивают Базовый курс). Впереди – Второй курс.
Я попросил написать краткий отзыв для читателей сайта.

Голозкова Анна

Обучиться ораторскому искусству я хотела очень давно. Наконец-то пришла на курсы в связи с необходимостью публичных выступлений. Результаты меня невероятно впечатлили! Уже после первого занятия я смогла выступать намного увереннее, красивее, грамотнее. И что самое главное для меня – после первого курса в Школе ораторского мастерства я намного меньше стала бояться выступлений, появилась уверенность в себе. Я очень рада, что обучаюсь в этой замечательной школе. Благодарю всех тренеров!

Читать далее