Страх выступлений. Как преодолеть страх. Как бороться со страхом.

Что делать, если страшно выступать?

Страх выступлений / Страх публичных выступлений / Страх выступлений перед публикой / Как побороть страх выступлений? / Что делать со страхом выступлений / Пять советов борьбы со страхом выступлений / Преодоление страха выступлений Как побороть страх. Преодоление страха. Страх выступлений. Страх публики. Страх выступать. Борьба со страхом. Методы борьбы со страхом.

Оратор не думает от том, как побороть страх… Так же, как пловец не борется со страхом воды… Но ведь все когда-то не умели плавать…

А ведь действительно выступать — страшно! Я это хорошо помню.

  • С детства слышал фразу «От страха трясутся коленки». И вот, девятый класс, вечер химии в школе. Я вышел (речь помнил назубок). И вдруг: как затрясутся коленки. И такая крупная дрожь! И мне казалось — вся школа это видит…

Да, страшно.

И что же делать?

Лучший способ борьбы со страхом

Конечно же, когда человек не умеет плавать — ему страшно оказаться в воде на глубине. Когда парень не знает элементарных приемов рукопашного боя, ему страшно пройти мимо подвыпивших подростков.

Страшно тогда — когда не умеешь!

А когда уже хорошо владеешь лыжами — хочется горку круче и длиннее. Когда умеешь танцевать  —  занимаешь место в самом центре дискотеки, с самой красивой девушкой. А почему бы и нет?

Так от чего же страшно выступать? От незнания или от неумения?

Об этом — далее. Читать далее

Ораторское искусство Днепр. Новая группа.

Избранное

Ораторское искусство риторика Днепр. Курсы, тренинг, обучение.

Новая группа в Днепре

Ораторское искусство Днепр. Курсы школа обучение ораторского мастерства Днепр Днепропетровск Днипро курсы риторики ораторского искусства. Ораторское мастерство Днепр Днепропетровск Днипро. Риторика

Ораторское искусство Днепр. Обучитесь ораторскому мастерству раз и навсегда!

Приглашаем обучаться ораторскому мастерству!

С 15 мая — по понедельникам   (набираются группы и в другие дни, поинтересуйтесь у администратора)

Тренинг в вечернее время.

  • Занятия в вечернее время будут проходить раз в неделю 18.30 — 21.00 (на другие дни недели тоже набираются группы)

 

Любой возраст. Любые начальные навыки.

Подробнее о тренинге риторики в Днепропетровске

Куда девать руки оратору при выступлении?

Куда девать руки оратору?

Статья о том, куда девать руки спикеру, оратору, выступающему на публике

Куда девать руки оратору во время выступления?

Так и хочется их куда то деть. Но куда?

 Повесить их по швам? — глупо. Говорящая голова.

 Засунуть в карманы? — не культурно.

 За спину? — выглядит, как заключенный.

 Скрестить на груди? — скажут, что закрылся.

 Соединить пальцы? — тоже что-то скажут, явно нехорошее.

Так куда девать руки оратору?

Читать далее

Лаконичность

Умение лаконично излагать свои мысли.

Лаконичность. Как говорить лаконично. Как выступать лаконично.Лаконичность.
В детстве мне казалось, что чем больше слов человек говорит – тем он умнее. Длинные и долгие объяснения из уст выступающих считал за проявление образованности и знаний.

Оказалось «с точностью наоборот».

Проявлением ума в ораторском искусстве является умение говорить лаконично. Чем меньше слов используется для раскрытия тезиса – тем лучше. При этом слова и фразы должны быть понятны публике.

Как говорил Антон Павлович Чехов:

«Краткость – сестра таланта!»

Читать далее

Как увеличить словарный запас

Часто задают вопрос, как увеличить словарный запас? Как увеличить запас слов? В чем дело? Почему слова заканчиваются? Об этом — в статье.

Сначала предыстория, а потом — как увеличить словарный запас разговорных слов.

Как пополнить словарный запас. Как увеличить, развить, расширить словарный запас слов. Книга для увеличения словарного запаса слов. Книги для развития речи.

Как увеличить словарный запас слов. Как пополнить словарный запас.

Ко мне привели девочку старших классов, чтобы я научил ее хорошо выступать. Родители настаивали, чтобы я обучал ее индивидуально, а не в группе, оплатив стоимость недешевого обучения.

Словарный запас (разговорный) у девочки был почти нулевой.

Зато присутствовали «Э…» «Типа…», «Вобщем…», «Вы поняли…», «Короче…». Этими словами она оперировала  легко и непринужденно: «Слушайте прикол…», «Щас расскажу…».

А дальше — тупик. Запас слов закончился.

Я достаю сборник притч. Выбираю самую короткую. Прошу пересказать своими словами.

И вот тут у меня случился культурный шок. Читать далее

Можно ли сделать свое лицо красивым?

Как сделать свое лицо красивым? Как формируется лицо? Что нужно делать, чтобы выглядеть красивым. Эмоции, мимика… Об этом статья…

Кто упражняет свое лицо?

Мимика лица. Можно ли сделать свое лицо красивым?

Думаете никто? – Ошибаетесь.

Вот маленькая девочка крутится возле зеркала. Мама её упрекает: «Нельзя так! Перестань красоваться! Так приличные девочки не делают!». И после девочка это делает втихаря. Когда никто не видит.

А, может, уже и не делает никогда, чувствуя запретное.

Не знаю, чего боятся родители, запрещая детям изучать своё лицо, тренировать мимику. Может быть, родители боятся, что ребенок научится манипулировать родителями, используя свое лицо? Что ребенок будет их обманывать?

Изображать грусть, при этом не грустить.
Изображать повиновение, при этом не повиноваться.
Может и так?

Впрочем, родители, просто сами так приучены. Их в детстве отучили «кривляться» перед зеркалом. А родителей отучили их родители…

— Так некультурно! Так не положено! Так нельзя!

Даже легенду придумали, про Нарцисса, который долго смотрел на свое отражение и стал цветком.

Читать далее

Темы для выступления оратора

Выбор темы для выступления

Где взять тему для выступления? Тема для выступления

Нужна ли тема оратору, чтобы выступить?

Читайте (ниже) темы выступлений, которые можно использовать при различных выступлениях, докладах, семинарах.

Выступать можно с любой темой. Обо всем на свете. Лишь бы эта тема была близка оратору и интересна слушателям.

Можно, к примеру,  блеснуть эрудицией. И подобрать тему о каком-нибудь уникальном животном. О жителях подводного мира. Можно рассказать о домашних питомцах, и это будет очень удачное ораторское выступление, которое будет идти из самого сердца.

Можно найти интересную тему, которую будут слушать. А о чем любят слушать люди?

Читать далее

Невербальная речь. Невербальный диалог оратора с публикой

Невербальный диалог с публикой

Невербальная речь. Невербальное воздействие оратора на публику.

Оратор общается с публикой не только с помощью слов.

Когда оратор выступает с речью, что-то говорит, кажется, что говорит только она сторона, оратор. А люди слушают.

Но это только видимая сторона выступления. И слышимая.

А есть «невидимое» общение. И «неслышимая» речь. Между оратором и аудиторией происходит общение.

Бессловесный разговор.

И очень важно, чтобы этот невербальный диалог с залом состоялся. И поддерживался всё выступление.

Читать далее

Чтение вслух. Как нужно читать вслух.

Чтение вслух. Читать вслух. Чтение вслух.

Когда вы в последний раз читали вслух?

Почему люди плохо читают вслух? Почему так происходит? Почему кажется, что: «Сейчас, ах, как прочитаю!», а выходит сухое чтение? Об этом и поразмышляем. Ведь тема важная и актуальная для многих людей.

А когда вы читали в последний раз вслух?

Давно это было?

Наверное, еще в школе. Причем, не в старших классах, а в начальных. Когда заставляли читать вслух. Читать далее

Оратор и публика

Начинается новая глава: «Оратор и публика»

Оратор и публика

Наверное, самая важная тема в ораторском искусстве.

Хорош ли оратор или плох? Оценить мастерство оратора можно только на публике.

Публика бывает разная. И одно и то же Ваше выступление может быть и удачным и неудачным в разных аудиториях.

То есть, не все зависит от вас, есть и внешние факторы.

Вы, как оратор, должны уметь наводить в аудитории дисциплину, управлять, как отдельными людьми,  так и группами.

Читать следующую страницу →

↑ Оглавление книги 

Жесты оратора. Жестикуляция оратора. Обучение жестам.

Статья о жестах и жестикуляции оратора.

Куда девать оратору руки?

Жесты оратора спикера. Жесты. Обучение жестам оратор. Жесты. Жестикуляция. Жесты рук. Жесты оратора

Как может выступать оратор без жестов? Это же будет — «говорящая голова», а не оратор!

А действительно, куда руки девать?
Хочется их спрятать за спину, сложить на груди или засунуть в карманы. А Вам?
Как-то я прочитал хорошую восточную притчу. Может, Вы ее знаете:
Ученик спросил Учителя:

— О, Мудрейший, скажи мне, как правильно сидеть?
— Так же, как и стоять.
— А как же правильно стоять?
— Так же, как и лежать.
— Но как?
— Когда лежишь – просто лежи, когда стоишь – просто стой, когда сидишь – просто сиди…

Красивый образ, не правда ли? Мне этот образ помогает объяснять ученикам, куда девать руки.

Читать далее

Пауза после каждого слова

Практическое упражнение

Пауза перед каждым словом

Важный навык – умение выдержать паузу в любом месте предложения. В любом, после любого слова. А для этого мы выполним упражнение, в котором будем произносить речь с паузой…..после…..КАЖДОГО…..слова. Пауза должна быть большой, 2-3 секунды.

Это очень важное упражнение для отработки паузы. На моих тренингах у большей части участников упражнение не получается с первого раза.

Читать далее

Где выступать легче, перед большой или маленькой аудиторией?

Где выступать легче, перед большой или маленькой аудиторией. Самая легкая аудитория Где выступать страшнее?

Часто задают вопрос:

«А в какой группе выступать легче, в большой или маленькой?»

На такой вопрос нет универсального ответа. Но давайте разберем причины, по которой задается подобный вопрос.

Чаще всего, это – страх. Страх, что аудитория будет критиковать оратора. Что люди из аудитории не дадут оратору хорошо выступить.

Так?

А в какой аудитории отдельный человек может воздействовать открыто на оратора?

Читать далее

Подарочный сертификат обучения ораторскому искусству

Подарочный сертификат школы ораторского искусства

Подарочный сертификат. Здесь может быть имя вашего друга

Хотите сделать своему другу чудесный подарок? И чтобы он был и полезный и нужный и запомнился надолго?

Подарочный сертификат обучения ораторскому искусству — чудесный подарок вашим друзьям.

Оригинальный. Полезный. Нужный. Запомнится надолго.

Один раз обучившись ораторскому искусству, человек будет уметь это всю свою жизнь. И это важное приобретение будет связывать именно с Вами, благодаря ВАС за приобретение полезного навыка.

  • Как говорится: «Мастерство в кармане не спрячешь!». А ораторское мастерство — и подавно!

На День рождения. На любой праздник. Новый год. 8 Марта. 23 Февраля. День Святого Валентина. День Студента.

  • Любимому. Другу. Подруге. Сотруднику. Детям.

Этим подарком уже воспользовались многие участники нашей «Школы ораторского мастерства» в Киеве и Днепропетровске. Пройдя Базовый Курс, они захотели поделиться радостью приобретения со своими друзьями. Читать далее

Базовый курс по ораторскому искусству

ritorika_5

Базовый курс ораторского мастерства.
Мы не читаем лекции — мы обучаем!

Обучение ораторскому искусству — это не лекция о том, как правильно выступать.
Будущие ораторы выполняют практические упражнения.
Отдельно выполняются упражнения по произношению слов, отдельно жесты, контроль слов, паузы, зрительный контакт и прочие элементарные навыки. Потом отдельные элементы соединяются во фрагменты речи оратора: например, соединить вербальную речь и паузы, взгляд и жесты. С каждым упражнением растет сложность заданий. И к концу обучения, все становятся хорошими ораторами и  выступают с хорошими речами, контролируя каждое свое слово, каждый жест.
Более подробно о Базовом курсе ораторского мастерства.